Wie ich arbeite

Wahrnehmung
Im Zentrum meiner Arbeit steht die Schulung einer feinen, nüchternen Wahrnehmung. Innere Vorgänge werden nicht interpretiert oder bewertet, sondern in dem Moment erkannt, in dem sie entstehen. Dadurch wird sichtbar, was sich sonst automatisch verdichtet, wiederholt oder übernimmt.
Wahrnehmung schafft Abstand, aber nicht durch Rückzug, sondern durch Klarheit im Kontakt.

Sprache
Sprache dient hier als präzises Instrument.
Weniger zur Beschreibung von Erleben, als ein direkter Zugriff auf innere Abläufe. Bestimmte Worte, klare Benennungen und kurze Sequenzen wirken unmittelbar auf das System, weil sie dort ansetzen, wo Reaktion entsteht. Sprache wird funktional, nicht erklärend, und gewinnt genau dadurch ihre Wirksamkeit.

Nervensystem
Das Nervensystem wird in dieser Arbeit als intelligentes, selbstregulierendes System verstanden.
Es folgt eigenen Gesetzmäßigkeiten, die beobachtet, angesprochen und genutzt werden können. Wenn diese Logik sichtbar wird, entsteht Orientierung von innen heraus. Stabilität ergibt sich dann nicht aus Kontrolle, sondern aus einem klaren inneren Bezugspunkt.

Zwei Zugänge

Deep Access

Deep Access ist ein Erfahrungsraum,
in dem nichts erreicht und nichts optimiert werden soll.
Es geht nicht um Entwicklung, Fortschritt oder Veränderung,
Es geht um das Verweilen im unmittelbaren Erleben.

Dieser Raum öffnet sich dort, wo das Denken an seine Grenze kommt und vertraute Strategien nicht mehr greifen.
Was bleibt, ist Präsenz, aber nicht als Technik, sondern als direkte Verfügbarkeit für den Moment.

In dieser Präsenz wird erfahrbar, wie sich innere Prozesse ordnen, wenn sie nicht weiter bearbeitet oder kontrolliert werden.
Deep Access lädt dazu ein, in diesem Kontakt zu bleiben
und der eigenen Erfahrung ohne Eingriff zu begegnen.